|
Радует прогресс)))
|
71.8 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 111.72克 | 碳水物: 75.51克.
早餐: Польский Сыр Сыр Влощовский Швейц.Сычужн 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Перловка, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо Белок Яйца Отварного. 午餐: Тыквенные Семечки, Куриное Филе Жареное без Масла, Дайкон, Пекинская Капуста. 晚餐: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Сырок Глазированный, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Сырой. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|