在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 59.29克.
早餐: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Рыба с Овощами, Фасолевый Суп. 晚餐: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Мартин Семечки Подсолнечника Жареные, Минская Марка Окорочок Байкальский. 小食/其他: Красные Яблоки, Milka Шоколад, Коммунарка Конфета Сорванец , Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|