|
AKHIRNYA TURUN LAGI SETELAH SEBULAN LEBIH STUCK😭
Kenapa coba udh mendekati target susah bgt nurunin nya?????? 2kg lagi susah banget rasanya😭😭😭
|
62.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 21.66克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 170.72克.
早餐: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel without Butter, Buah Pir. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Lontong Sayur. 晚餐: Duku, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal . 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|