在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 170.46克.
午餐: Ikan Bandeng Goreng, Pepaya Muda, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 晚餐: Nasi Putih, Mie, Tahu Goreng, Rempeyek, Urap. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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