在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 77.67克 | 蛋白质: 147.46克 | 碳水物: 23.84克.
早餐: Integralmedica Creatina, Cafezinho, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). 午餐: Alface, Peito de Frango. 晚餐: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo Mexido, Bisteca Bovina. 小食/其他: Integralmedica Whey 100%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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