在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 36.95克 | 蛋白质: 76.16克 | 碳水物: 161.46克.
午餐: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish, White Rice. 晚餐: Spring Onions , Celery , Fish Ball, White Rice. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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