在2013年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 200.60克.
早餐: Golden Delicious Appels. 午餐: Optimel Limoen Drink, Bruine Boterham, Calvé Pindakaas, Jumbo Kipfilet. 晚餐: AH Yoghurt Griekse Stijl, Harde Soepstengels, Groentensoep. 小食/其他: Mandarijn. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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