在2013年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 16.35克 | 蛋白质: 35.82克 | 碳水物: 84.12克.
早餐: Clementinen, Tomaten, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Vollkorntoast, Spiegelei, Champignons. 午餐: Kiwi, Eisbergsalat, Rote Paprika, Hähnchenkeule Fleisch, Reis (Gekocht). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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