在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 166.83克 | 碳水物: 149.58克.
早餐: Clara de Ovo, Goma de Tapioca, Itambé Requeijão Light. 午餐: Itacolomy Manteiga com Sal, Peito de Frango, Urbano Espaguete Integral Zero Glúten. 晚餐: Euronutry Totally 3Whey Sabor Maracujá, Molico Leite Desnatado em Pó. 小食/其他: Amendoim, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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