ömerkursad的日记, 2021年02月18日

在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月18日:

1043 千卡

脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 99.72克. 早餐: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Peynir. 小食/其他: Portakal, Ceviz, Elma, Süt. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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