在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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134.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 103.45克 | 碳水物: 103.29克.
午餐: Korin Coxinha da Asa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cisne Sal Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 晚餐: Músculo Bovino, Mandioca Cozida, Bacon, Soya Óleo de Soja, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Sal. 小食/其他: Bolo de aveia e banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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