在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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103.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Huevo Revuelto, Galletas Saltinas, Sargento Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Arepa, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 午餐: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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