在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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342 千卡
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脂肪: 12.16克 | 蛋白质: 34.10克 | 碳水物: 24.05克.
午餐: Своя Линия Мидии в Масле, Norven Кальмары в Рассоле. 晚餐: President Творог 5%. 小食/其他: Мёд, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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