|
💃💃💃
|
86.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 124.44克 | 碳水物: 68.54克.
早餐: Almette Balance mit Joghurt, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Géramont Kräuter-Leicht, Low Carb Brot, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. 午餐: Orangen, Protein Käsekuchen. 晚餐: Olivenöl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Küstengold Weiße Bohnen. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|