在2011年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 168.62克 | 碳水物: 160.88克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Mexican Style Four Cheese Blend, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Red Tomatoes, Canadian Bacon, 100 Calorie Original English Muffin. 晚餐: Poppy Seed Dressing, Spinach, Egg, Langostino Tails, Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Havarti Cheese, Fruit Harvest Strawberry Blueberry, Apple Slices, Cherry Oatmeal Nut Cookies, Classic American Chocolates. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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