在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 150.18克.
早餐: Кофе с Сахаром, Мёд, Nordic Овсяная Каша. 午餐: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. 小食/其他: Pringles Чипсы Original, Морковь, Кофе с Сахаром, Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|