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63.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 63.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 239.94克.
早餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Lindt Cioccolato Fondente Extra con Morbido Ripieno, Mulino Bianco Flauti al Latte, Conad Riso Basmati, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Pisellini Fini, Tre Mulini Pan Brioche. 晚餐: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Sugo senza Carne, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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