在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 103.36克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 255.67克.
早餐: Хлебец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичница (с Целым Яйцом), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Сыр Маасдам, Макароны Отварные. 晚餐: Сосиска в Тесте, От Палыча Торт-Рулет с Вишней, Сыр Маасдам, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 小食/其他: Магнит Апельсин, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Фасоль Белая, Перловка Отварная, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|