在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 106.81克 | 碳水物: 138.26克.
早餐: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, ВкусВилл Форель Радужная, Белый Хлеб, Кофе без сахара. 午餐: Bakerton Донат Клубничный Джем, Кофе без сахара, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп гороховый. 晚餐: Жареный Картофель, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Оливье, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль. 小食/其他: Te Gusto Варенье Инжир, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Кофе без сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|