在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 221.77克.
早餐: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Weintrauben, Mandarine, Kirschtomaten, Exquisa Sahnige, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Käseaufschnitt, Develey Curry Ketchup. 午餐: Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen, Develey Curry Ketchup, Harvest Basket Curlies. 晚餐: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Kräuterquark (Selbstgemacht). 小食/其他: Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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