在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 266.43克.
早餐: Магнит Яблоко, Окей Банан, Вкусвилл Баранки с Маком, Вкусвилл Пирожное «Свекла», Вкусвилл Молоко 3,7%, Вкусвилл Йогурт Греческий «Финик-Миндаль» 3,8% без Добавления Сахара. 午餐: Вкусвилл Баранки с Маком, Вкусвилл Сэндвич с Лососем. 晚餐: Магнит Яблоко, Вкусвилл Йогурт Греческий «Финик-Миндаль» 3,8% без Добавления Сахара. 小食/其他: Магнит Яблоко, Окей Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|