在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 149.14克 | 碳水物: 41.68克.
早餐: Котлеты из Говядины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 午餐: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 晚餐: Меридиан Горбуша Отварная в Желе. 小食/其他: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Останкино Окорок "Российский". 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|