在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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512 千卡
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脂肪: 15.52克 | 蛋白质: 26.10克 | 碳水物: 53.21克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 午餐: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре на Воде. 晚餐: SPAR Овощная Нарезка, Кофе с Молоком, Водка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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