在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.6 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 182.68克.
早餐: Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая, Оладьи, Nutiva Кокосовое Масло. 午餐: Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тилапия. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Ромашка, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Тилапия. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дикси Груша Конференц, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|