在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 99.66克 | 碳水物: 105.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Пицца Пепперони (36 см), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. 午餐: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Соленые Огурцы с Укропом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Отварная. 晚餐: Жареное Яйцо, Пицца Пепперони (36 см), Котлета Куриная. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|