在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 134.12克 | 蛋白质: 140.09克 | 碳水物: 81.00克.
早餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо (Целое). 午餐: Акконд Конфеты Адель, Пюре Картофельное, ЮГУ_Филе Индейки (Су-Вид), ЮГУ_Бульон с Фрикадельками, ЮГУ_Салат по Коми-Пермяцки. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Запеченный Картофель. 小食/其他: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ашан Какао Натуральный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|