在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 36.38克 | 蛋白质: 20.76克 | 碳水物: 174.06克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Банан. 午餐: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, SPAR Салат Московский. 晚餐: Гранат, КИО Печенье Ленинградское . 小食/其他: Nestle Kit Kat Мороженое, КИО Печенье Ленинградское , Ripe Mango Сушеное Манго , Good Food Папайя, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|