在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 37.94克.
早餐: Ветчина, Вареное Яйцо. 午餐: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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