在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 107.23克 | 蛋白质: 129.68克 | 碳水物: 129.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Курабье, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: Сыр, Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Вареное Яйцо, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клементины. 晚餐: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|