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tired2bfat的日记, 2011年01月19日

在2011年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
80.3 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 25.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月19日:
1612 千卡 脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 201.31克.   早餐: Clementines, Kiwi Fruit. 午餐: Almonds, natur-a, flax oil, avocado, lettuce. 晚餐: Celery, Portabella Mushrooms, Sweet Red Peppers, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti Sauce (no salt added), Whole Wheat Couscous, Tofu. 更多的......
稳定体重



     
 

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