|
Хорошие новости с утра, я бы сказала лучшие🙈🤷🏻♀️
|
100.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 161.55克.
早餐: Родная Земля Сметана 10%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. 午餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Прошутто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречка. 晚餐: Orion Чоко Пай Чокочип, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр, Лента Куриный Фарш, Макароны Отварные. 小食/其他: Кедровые Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|