在2009年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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145.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2797 千卡
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脂肪: 142.06克 | 蛋白质: 145.42克 | 碳水物: 214.38克.
早餐: Cream (Half & Half), Lipton Black Tea Bags , tea bag, turkey sausage, sausage, splenda, water, Egg Beaters. 午餐: grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. 晚餐: apple pie, limes, vodka, french fries, Hamburger , Thin Crust Cheese Pizza . 小食/其他: Splenda , Cream (Half & Half), Lipton Black Tea Bags , Atkins Endulge Peanut Butter Cups. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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