在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 151.59克.
早餐: Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Корица, Банан, Творог (Обезжиренный). 午餐: Чай, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. 晚餐: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Свитлогорье Кефир 1,5%, Спагетти, Свиной Фарш (Приготовленный). 小食/其他: Леовит Кисель Очищающий, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Конфета Курьёз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|