在2013年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 83.46克 | 碳水物: 182.55克.
早餐: Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Bananas, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Makhani. 午餐: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Whole Wheat Tortilla, Water, Mott's Healthy Harvest Granny Smith Apple Sauce, Lean Cuisine Salad Additions Cranberry & Chicken, Mixed Salad Greens. 晚餐: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Egg, White Rice, Canned Salmon. 小食/其他: Great Value Mixed Nuts, Oranges. 更多的......
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稳定体重
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