劉甄姐的日记, 2021年02月18日

不能卡住！
我要50、50、50……
管不住嘴巴，
真討厭！

51.5 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月18日:

1550 千卡

脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 164.44克. 早餐: 芝麻醬（味滋康）20毫升, 水煮蛋, 萵苣, 燒餅, 油條. 午餐: 義美核棗糕, 義美黑芝麻糕, Costco 德國豬腳, 愛之味板條, 垂坤香蒜粄條. 小食/其他: 健司纖三薯. 更多的......

1329 千卡

运动: 散步2.46公里 - 33 分钟, 休息 - 15 小时和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

劉甄姐的体重历史

查看完整的历史记录

劉甄姐的日记, 2021年02月18日

提交评论

劉甄姐的体重历史