在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 157.22克 | 碳水物: 171.45克.
早餐: Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Queso Panela, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. 午餐: Espinacas, Camote, Tomates Cherry, Bimbo Pan Molido , Mostaza Dijon, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Nutrisa Proteína de Suero de Leche Hidrolizada, Granvita Avena, Plátano, Queso Cottage, Crema de Cacahuate, AdeS Leche de Almendra. 小食/其他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Zarzamora, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, A de Coco Leche de Coco, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Nutrisa Proteína de Suero de Leche Hidrolizada. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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