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Wyglądaj bosko w każdym wieku.” — Anna Dello Russo
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53.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 185.43克.
早餐: Chleb Pszenny , Gellwe Sernik na Zimno, Pomidory, Pilos Ser Gouda, Tastino Rico Ranki. 午餐: Gellwe Mleczna Kaszka Manna Waniliowo-Karmelowa, Ferrero Raffaello, Mandarynka. 晚餐: Surówka z Selera, Marchewki, Mintaj w Panierce, Ziemniaki. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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