在2013年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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2069 千卡
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脂肪: 150.56克 | 蛋白质: 136.97克 | 碳水物: 37.30克.
早餐: Soybean Oil Mayonnaise, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Red Onions, Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 午餐: taco chili, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 晚餐: Butter, Olive Oil, Red Cabbage, Collards, Kale, taco chili, Sour Cream, Mexican Blend Cheese. 小食/其他: Tomatoes, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 更多的......
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稳定体重
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