在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 187.53克.
早餐: Mandarine, Birnen, Äpfel, Banane, Schlagsahne, Haferflocken, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaffee mit Milch. 午餐: Rindergulasch, Spätzle. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Katjes Wunderland Deutschland , Milka Vollmilchschokolade, Proviant Berlin Kreuzbeere . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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