在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 50.42克 | 蛋白质: 88.52克 | 碳水物: 112.24克.
早餐: Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Aurora Requeijão Cremoso , Goma de Tapioca, Ovo. 午餐: Costelinha, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Leite Integral, Aurora Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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