在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 167.66克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Probiótica 100% Pure Whey Concentrado, Mamão Papaia. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Frango Inteiro Temperado , Arroz Integral, Creme de Espinafre. 晚餐: Bauducco Wafer Chocolate , Marilan Magic Toast Integral, Geléia (Todos os Sabores), Doce de Leite. 小食/其他: Ingredient Cobertura de Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês , Scala Queijo Prato, Qualitá Uva Niagara, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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