|
День 3
Начала питьевую - вода уходит на глазах
Необычный для меня опыт - до этого больше одного дня не сидела , и то с большими затруднениями
Сейчас чувствую себя хорошо , раз так то буду продолжать , в идеале будет "выдержать" неделю , больше рисковать не буду:)
|
53.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少7 公斤
|