|
Мои качели.... набрала из-за пмс. Аппетит усилился. Вредного ничего не ела, но калорийность превышена. Мне нужно терять по 1 кг в неделю, а это значит, что к концу недели нужно ровно 67 кг.... очень надеюсь, что успею 🙏🏻
|
67.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.2 公斤
|