在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 34.27克 | 碳水物: 86.76克.
早餐: Vitanella Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яблоко, Мандарины. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Миндальное Молоко (Подслащенное), Суп 13.03.2021. 晚餐: Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Уха из лосося. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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