在2021年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 23.47克 | 蛋白质: 52.55克 | 碳水物: 124.66克.
早餐: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Carrefour Baguette Rustique, St Môret Ligne & Plaisir. 午餐: Clémentines, Endive, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. 晚餐: Poires, Chavroux Mini Portion, Pain aux Céréales, Pain Blanc, Bœuf, Kikkoman Soja Sauce, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Ratatouille Maison. 小食/其他: Café. 更多的......
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460 千卡
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运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时 和 19 分钟, Apple Health - 21 小时 和 41 分钟. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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