在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 106.30克.
早餐: Яйцо Куриное, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Фруктово-Ореховая Смесь. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Фреш 25 Бифштекс Куриный. 晚餐: Wellness Протеиновый Комплекс , Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Куриное Филе на Пару, Просто Кешью. 小食/其他: Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Wellness Протеиновый Комплекс , Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|