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Nicoletta83.11的日记, 2021年02月17日

在2021年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 63.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月17日:
1894 千卡 脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 100.10克 | 碳水物: 199.60克.   早餐: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Salmone Norvegese Affumicato, Delizie del Sole Orzo Perlato. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico , Chiquita Banana, Risotto allo Zafferano. 小食/其他: Cocco Essiccato, Mulino Bianco Macine, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pan Brioche, Fiorentini Si & no di Mais. 更多的......
310 千卡 运动: 健身 - 40 分钟, Apple Health - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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Nicoletta83.11的体重历史


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