在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 126.83克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сырники, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Просто Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|