在2021年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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101.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 175.70克.
早餐: Lidl Spécial Sandwich Complet, Vita D'or Beurre Oméga 3, Casino Salami Danois Fumé, Nespresso Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. 午餐: Milbona Mousse Liégeoise Chocolat , Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Patate Douce. 晚餐: Lactel Lait Demi-Écrémé, Cora Cola Cerise, Oreo Oreo White Choc. 小食/其他: Crownfield Céréales Fourrées au Lait. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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