在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 188.75克.
早餐: Бон Пари Леденцы , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкусвилл Икра Трески , Пятерочка Груша Конференция, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Геркулес. 午餐: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Специи, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Гречка Зелёная, Русское Поле Гречка, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Вкусвилл Икра Трески , Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, АО Тандер Яблоко, Knorr Гороховый Суп с Сухариками , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Вкусвилл Икра Трески , Вкусвилл Салат Винегрет (без Картофеля). 小食/其他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Хурма, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Lotte Anytime Milk Mint, АО Тандер Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|